以下是谷歌浏览器视频播放缓冲优化方法：
一、调整浏览器设置
1. 启用硬件加速：硬件加速可以利用计算机的GPU来加速视频播放，提高播放流畅度。在Chrome浏览器中，点击右上角的三个点，选择“设置”，在设置页面中找到“高级”选项并点击展开，然后在“系统”部分找到“使用硬件加速模式（如果可用）”选项，确保该选项处于开启状态。
2. 调整缓存设置：适当增加浏览器的缓存大小可以提高视频播放的缓冲效果。在Chrome浏览器中，点击右上角的三个点，选择“设置”，在设置页面中找到“高级”选项并点击展开，然后在“隐私和安全”部分找到“内容设置”，点击进入后选择“所有Cookie和网站数据”，在这里可以调整缓存的大小。一般来说，将缓存大小设置为较大的值，如500MB或1GB，可以更好地满足视频播放的需求。
3. 关闭不必要的标签页和扩展程序：过多的标签页和扩展程序会占用系统资源，导致视频播放时缓冲不足。在观看视频之前，关闭其他不必要的标签页和扩展程序，以释放更多的系统资源供视频播放使用。
二、优化网络环境
1. 检查网络连接：确保网络连接稳定，避免出现网络波动或中断的情况。可以通过打开其他网页或进行网络速度测试来检查网络连接是否正常。如果网络连接存在问题，可以尝试重新连接Wi-Fi或重启路由器等设备。
2. 选择合适的服务器：如果视频来源提供多个服务器可供选择，选择一个距离自己较近、网络速度较快的服务器可以提高视频播放的缓冲速度。一般来说，选择与自己所在地区相同的服务器或具有较高带宽的服务器可以获得更好的播放效果。
3. 使用代理服务器：在某些情况下，使用代理服务器可以改善网络连接质量，提高视频播放的缓冲速度。但需要注意选择可靠的代理服务器，并确保其不会对网络安全造成威胁。在Chrome浏览器中，可以点击右上角的三个点，选择“设置”，在设置页面中找到“高级”选项并点击展开，然后在“系统”部分找到“打开计算机的代理设置”，在这里可以设置代理服务器的相关参数。
三、优化视频文件本身
1. 选择合适的视频格式：不同的视频格式在播放时可能会有不同的缓冲效果。一般来说，常见的视频格式如MP4、AVI等都具有较好的兼容性和播放效果。在选择视频文件时，尽量选择常见格式的视频，以确保在Chrome浏览器中能够顺利播放。
2. 调整视频分辨率：较高的视频分辨率会增加视频文件的大小，从而导致播放时缓冲时间较长。在观看视频时，可以根据实际情况调整视频分辨率，选择一个适合自己网络速度和设备性能的分辨率。一般来说，降低视频分辨率可以减少视频文件的大小，从而提高播放的缓冲速度。
3. 压缩视频文件：如果视频文件较大，可以使用视频压缩工具对其进行压缩，以减少文件大小。在压缩视频文件时，需要注意选择合适的压缩比例，避免过度压缩导致视频质量下降。有许多视频压缩工具可供选择，如HandBrake、Format Factory等。
四、其他优化方法
1. 更新浏览器和操作系统：保持Chrome浏览器和操作系统的更新可以修复一些已知的性能问题和漏洞，提高视频播放的稳定性和流畅度。定期检查浏览器和操作系统的更新，并及时进行安装。
2. 清理浏览器缓存：浏览器缓存中可能会存储一些过期或无效的数据，这些数据可能会影响视频播放的缓冲效果。定期清理浏览器缓存可以清除这些无用的数据，提高浏览器的性能。在Chrome浏览器中，可以点击右上角的三个点，选择“更多工具”，然后点击“清除浏览数据”，在弹出的窗口中选择要清除的数据类型，如缓存图像和文件等，然后点击“清除数据”按钮。
3. 尝试其他浏览器：如果以上方法都无法有效解决视频播放缓冲问题，可以尝试使用其他浏览器来观看视频。不同的浏览器在视频播放方面可能会有不同的表现，选择一个适合自己设备和网络环境的浏览器可以提高视频播放的体验。