以下是为Google浏览器设置无痕浏览模式并管理浏览数据的方法：
一、设置无痕浏览模式
1. 打开无痕窗口：在Google浏览器中，点击右上角的三个点图标，选择“新建无痕窗口”。此时会打开一个新的无痕浏览窗口，地址栏和标签页会显示为深色，表示已进入无痕浏览模式。另外，也可以使用快捷键“Ctrl+Shift+N”（Windows系统）或“Command+Shift+N”（Mac系统）快速打开无痕窗口。
2. 理解无痕浏览原理：无痕浏览模式下，浏览器不会记录浏览历史、Cookie、站点数据和填充的表单信息等。但需要注意的是，下载的文件、建立的书签以及在本窗口中进行的高级缓存设置等仍会被保留。同时，网站运营商、雇主或学校网络管理员等还是可以通过其他技术手段获取你的浏览信息，所以无痕浏览并非完全私密。
二、管理无痕浏览窗口
1. 窗口操作：在使用无痕窗口时，可以像普通窗口一样进行浏览操作，如打开多个标签页、输入网址、搜索内容等。如果需要关闭无痕窗口，直接点击窗口右上角的关闭按钮即可。关闭无痕窗口后，之前在该窗口中的浏览数据将不会被记录在常规浏览历史中。
2. 切换窗口：在无痕浏览窗口和其他普通浏览窗口之间切换时，可以通过任务栏上的标签页或窗口按钮进行操作。这样可以方便地在无痕浏览和常规浏览之间切换，根据不同的需求进行浏览。
三、管理浏览数据
1. 清除常规浏览数据：对于非无痕浏览窗口中的浏览数据，可以定期进行清除。点击右上角的三个点图标，选择“更多工具”，然后点击“清除浏览数据”。在弹出的窗口中，可以选择要清除的数据类型，如浏览历史记录、下载记录、Cookie及其他网站数据和插件数据等，还可以选择清除数据的时间范围，如过去一小时、过去24小时、过去7天等。设置好后，点击“清除数据”按钮，即可清除相应的浏览数据。
2. 管理自动填充数据：在无痕浏览窗口中，虽然不会自动记录表单填充数据，但在常规浏览中，如果开启了自动填充功能，需要对自动填充数据进行管理。点击右上角的三个点图标，选择“设置”，在“设置”页面中找到“自动填充”选项，可以分别对“地址”“密码”等自动填充数据进行编辑、删除等操作，确保自动填充数据的准确性和安全性。
3. 查看和管理Cookie：Cookie是网站为了识别用户身份而存储在浏览器中的小数据文件。在Google浏览器中，可以查看和管理Cookie。点击右上角的三个点图标，选择“设置”，在“设置”页面中找到“隐私和安全”选项，点击“网站设置”，然后选择“Cookie 和网站数据”。在这里，可以查看每个网站的Cookie设置，包括允许、禁止或清除特定网站的Cookie，也可以设置默认的Cookie行为，如阻止所有Cookie或允许所有Cookie等。通过合理管理Cookie，可以保护个人隐私，同时确保网站的正常功能不受影响。