以下是Google Chrome插件后台进程异常检测方法：
一、通过Chrome浏览器设置查看
1. 打开相关页面：打开Chrome浏览器，点击右上角的菜单按钮，选择“设置”。在左侧菜单中点击“扩展程序”，进入扩展程序管理页面。
2. 查看背景页链接：找到要检测的插件，点击“背景页”链接。此操作可显示插件内存使用情况，如对比多个标签状态，有助于定位高消耗插件，但无法实时监控，需刷新页面查看最新信息。
二、使用任务管理器查看
1. 打开任务管理器：在Windows系统中，同时按下“Ctrl + Shift + Esc”组合键，打开“任务管理器”；在Mac系统中，通过“Command + Option + Esc”组合键启动“强制退出应用程序”窗口，找到Chrome并点击“强制退出”，随后会弹出包含Chrome进程的任务管理器。
2. 查找Chrome相关进程：在任务管理器的“进程”选项卡中，找到“Google Chrome”相关的进程，可能会有多个，如“chrome.exe”以及一些带有“chrome”字样且后面跟着数字或字母的进程，这些都是Chrome浏览器运行相关的进程。
3. 查看详细信息：选中其中任意一个“Google Chrome”相关进程后，点击“任务管理器”窗口下方的“详细信息”按钮，切换到“详细信息”选项卡。在这里，可以查看更详细的关于该进程的信息，包括进程的PID（进程标识符）、内存使用情况、CPU使用率等，通过这些信息大致了解该进程当前的状态和资源占用情况，判断是否存在异常。
三、检查插件设置
1. 进入扩展程序页面：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点，选择“设置”，在左侧菜单中点击“扩展程序”，进入扩展程序管理页面。
2. 检查插件设置：找到出现问题的插件，检查其设置是否正确，确保插件的配置符合预期，避免因设置错误导致后台进程异常。