以下是Google浏览器下载及浏览器插件管理教程：
一、Google浏览器下载
1. 访问官网：打开计算机上已有的浏览器，在地址栏输入https://www.google.com/intl/zh-CN/chrome/，进入谷歌官方网站。
2. 选择版本：根据自己的操作系统，如Windows、macOS、Linux等，点击对应的下载按钮，选择适合自己的版本进行下载。
3. 下载安装包：点击下载后，浏览器会开始下载安装包。下载完成后，找到安装包文件，通常在浏览器的下载文件夹中。
4. 安装浏览器：双击安装包文件，按照安装向导的提示进行操作。可以选择安装位置、是否设置为默认浏览器等选项，然后点击“安装”按钮，等待安装完成。
二、浏览器插件管理
1. 进入插件管理页面：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点（菜单），选择“更多工具”，然后点击“扩展程序”。也可以在地址栏输入`chrome://extensions/`并按回车键，直接进入扩展程序页面。
2. 查看已安装插件：在扩展程序页面中，可以看到所有已安装的插件列表。每个插件旁边都有一个开关按钮，用于启用或禁用插件。
3. 启用或禁用插件：如果某个插件当前是开启状态，可以点击其旁边的开关来关闭它；如果插件是关闭状态，点击开关则可启用它。这在某些情况下很有用，比如当怀疑某个插件导致浏览器卡顿或者崩溃时，可以先禁用该插件。
4. 管理插件权限：点击某个插件下方的“详细信息”按钮，在详细信息页面，可以看到插件所需的权限以及它可以访问的内容。如果需要，可以在这里对插件的权限进行管理。
5. 卸载插件：如果不再需要某个插件，可以将鼠标指针悬停在该插件上，然后点击出现的“删除”按钮，即可将插件从浏览器中卸载。