以下是Google Chrome自动填写表单技巧和使用教程：
1. 启用自动填充功能：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“设置”。在设置页面中，向下滚动找到“自动填充”选项，点击进入。确保“自动填充表单数据”和“密码管理器”等功能处于开启状态。
2. 添加和管理个人信息：在“自动填充”设置页面中，可以添加或管理已保存的表单数据和密码。点击“地址和更多”或“密码”选项，可分别添加或编辑地址、电话号码、电子邮件以及网站登录密码等信息。对于不再需要的数据，可以点击对应的编辑或删除按钮进行清理。
3. 使用快捷键快速填充：在填写表单时，可以使用快捷键来快速调用自动填充功能。一般来说，按下`Ctrl+Enter`（Windows系统）或`Command+Enter`（Mac系统）可以快速提交表单并使用已保存的填充数据。
4. 同步数据：如果使用Google账户登录了Chrome浏览器，可以将自动填充数据同步到你的Google账户中。这样，无论你在哪个设备上使用Chrome浏览器，都可以访问和使用相同的自动填充数据。在Chrome浏览器的设置页面中，找到“同步和Google服务”部分，确保“同步”选项已开启。在同步选项中，你可以选择要同步的数据类型，包括自动填充数据、密码等。
5. 注意事项：在使用自动填充功能时，要注意保护个人数据的安全。避免在公共电脑或不安全的网络环境中使用自动填充功能，以免个人信息泄露。定期检查和更新自动填充配置文件和密码管理器中的信息，确保信息的准确性和安全性。如果发现任何异常或可疑活动，及时修改密码并删除不必要的自动填充数据。