谷歌浏览器（google chrome）的网络请求监控功能可以帮助用户了解和控制他们的网络活动。以下是一些全面的方法来使用谷歌浏览器的网络请求监控功能：
1. 启用开发者模式：在谷歌浏览器的菜单中，点击“更多工具” -> “扩展程序”，然后搜索“chrome://flags/”并找到“开发者模式”选项。启用它后，你将看到一个新的标签页，其中包含许多关于chrome浏览器的高级设置。
2. 访问chrome://net-internals/：这个地址允许你查看所有的网络请求，包括http、https、ftp、smtp等。你可以在这里看到每个请求的来源、目标、大小、时间戳等信息。
3. 使用插件：有许多第三方插件可以帮助你更详细地监控网络请求。例如，“chrome network monitor”是一个开源的插件，可以显示所有网络请求的详细信息。
4. 使用快捷键：在chrome浏览器中，你可以使用快捷键来快速打开或关闭开发者模式。例如，按下`ctrl + shift + p`可以打开一个命令提示符窗口，你可以在其中输入`chrome://net-internals/`来查看网络请求。
5. 配置防火墙和安全设置：在某些情况下，你可能希望限制某些类型的网络请求。例如，如果你正在开发一个网站，你可能不希望你的服务器接收到来自外部的请求。在这种情况下，你可以配置chrome浏览器的防火墙和安全设置来阻止这些请求。
6. 使用chrome devtools：chrome devtools是chrome浏览器的一个内置工具，它可以帮助你进行代码调试、性能分析、网络请求监控等。要使用devtools，你需要先安装它，然后在chrome://inspect/console中启动它。
7. 学习基础知识：理解web协议（如http、https、ftp等）以及它们如何工作对于理解和监控网络请求至关重要。你可以阅读相关的在线教程或书籍来提高你的知识水平。
8. 定期更新：保持你的chrome浏览器和其插件的最新状态是非常重要的。这不仅可以确保你得到最新的功能，还可以确保你的浏览器和插件的安全性。
通过上述方法，你可以全面地使用谷歌浏览器的网络请求监控功能，从而更好地理解和控制你的网络活动。