以下是谷歌浏览器下载及浏览器广告弹窗屏蔽实用方法：
1. 谷歌浏览器下载安装：访问谷歌官方网站（https://www.google.cn/intl/zh-CN/chrome/），点击“下载Chrome”按钮，根据提示选择对应的操作系统版本进行下载。下载完成后，双击安装文件，按照安装向导的提示完成安装过程。在安装过程中，可根据实际情况选择是否设置谷歌浏览器为默认浏览器等选项。
2. 浏览器广告弹窗屏蔽实用方法：打开谷歌浏览器，点击右上角的三个点，进入“设置”。在设置页面中，找到并点击“隐私与安全”选项。接着选择“网站设置”，进入网站设置页面。在“内容”部分，点击“广告”选项。在广告设置页面，确保选择“被阻止（推荐）”。通过这种方式，谷歌浏览器会自动屏蔽大部分的广告弹窗。若需更全面的广告拦截，可安装Adblock Plus、uBlock Origin等插件。