以下是谷歌浏览器下载及浏览器字体大小与显示调整方案：
一、谷歌浏览器下载方法
1. 在线安装：打开浏览器，在地址栏输入https://www.google.com/intl/zh-CN/chrome/，进入谷歌官方下载页面。根据自己的操作系统选择对应的版本，如Windows、Mac OS X、Linux等。点击“下载Chrome”按钮，等待下载完成。
2. 离线安装：首先需要下载自己想要的插件，可以通过一些正规的插件下载网站搜索并下载插件，如[插件小屋](https://www.cnplugins.com/)等。下载好插件后，对压缩包进行解压，解压后文件夹里面有个`.crx`后缀的离线安装包。打开Chrome浏览器的扩展程序管理菜单（快捷键：`Ctrl+Shift+X`或`chrome://extensions/`），将离线安装包拖入Chrome浏览器中，这时会弹出对话框，点击“添加拓展程序”按钮，等待插件安装成功即可。
二、浏览器字体大小与显示调整方法
1. 通过设置页面调整：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“设置”。在左侧菜单中点击“外观”，在右侧找到“自定义字体”选项，可在此设置字体大小、字体类型和字体重。也可以在“页面缩放”部分，通过拖动滑块来调整整个页面的缩放比例，从而改变字体大小。
2. 使用快捷键调整：按下`Ctrl`和`+`键可以增大字体，按下`Ctrl`和`-`键可以减小字体，按下`Ctrl`和`0`键可以恢复默认字体大小。
总的来说，通过以上步骤，您可以有效解决Chrome浏览器内存占用突然增加的问题，提升浏览体验。建议定期检查和更新浏览器版本及安全设置，以应对不断变化的网络需求。