以下是解决谷歌浏览器视频播放延迟问题的方法：
1. 检查网络连接：确保设备已正确连接到稳定且高速的网络。可以尝试通过在线测速工具检测当前的网络速度，如果网络带宽较低或信号不稳定，考虑切换到更优质的网络环境，比如从Wi-Fi切换到有线网络，或者更换到网络信号更好的地方。同时，关闭其他占用网络带宽的应用程序和服务，如下载工具、云存储同步工具等，以确保视频流有足够的带宽来顺畅播放。
2. 更新浏览器版本：旧版本的浏览器可能存在一些兼容性问题或性能缺陷，导致视频播放不流畅。前往谷歌浏览器的官方网站，下载并安装最新版本的浏览器。安装完成后，重启浏览器，再次播放视频，观察是否有改善。
3. 清除浏览器缓存和Cookie：过多的缓存和Cookie文件可能会导致浏览器运行缓慢，进而影响视频播放。打开谷歌浏览器，点击右上角的菜单按钮，选择“更多工具”-“清除浏览数据”。在弹出的窗口中，选择要清除的内容，包括浏览历史记录、缓存的图片和文件、Cookie及其他网站数据等，然后点击“清除数据”按钮。清除完成后，关闭并重新打开浏览器，再尝试播放视频。
4. 关闭不必要的插件和扩展程序：某些插件和扩展程序可能会占用系统资源，从而影响浏览器的性能。尝试关闭一些不必要的插件和扩展程序，然后刷新页面，看看视频播放是否有所改善。可在谷歌浏览器的扩展管理页面中，逐一禁用那些非必要的扩展程序，然后刷新视频页面进行测试。
5. 调整视频质量设置：如果网络带宽有限，可以尝试降低视频的播放质量。许多视频平台都提供了不同的分辨率选项，可以选择较低的分辨率来减少视频加载时间。通常，在视频播放器的设置中可以找到分辨率选项。
6. 检查硬件加速设置：硬件加速可以利用计算机的图形处理器（GPU）来加速视频的解码和播放。确保浏览器启用了硬件加速功能。在谷歌浏览器的设置菜单中，找到“高级”选项，然后在“系统”部分中确认是否启用了“使用硬件加速模式（如果可用）”选项。
7. 重启浏览器和设备：有时候，简单的重启操作可以解决一些临时的软件问题。关闭并重新打开浏览器，或者重新启动计算机，然后再次尝试播放视频。
总的来说，通过以上步骤和方法，您可以有效地解决谷歌浏览器视频播放延迟的问题，从而提升上网体验和工作效率。