谷歌浏览器扩展插件更新及权限管理技巧：
1. 定期检查扩展插件更新：
- 打开谷歌浏览器，点击菜单栏的“扩展”选项。
- 在扩展列表中，找到您正在使用的扩展插件，点击其名称旁边的齿轮图标。
- 在弹出的窗口中，选择“检查更新”或“自动更新”。
- 如果您的浏览器允许，可以设置自动更新，以便在有可用更新时立即安装。
2. 管理扩展插件权限：
- 打开谷歌浏览器，点击菜单栏的“扩展”选项。
- 在扩展列表中，找到您正在使用的扩展插件，点击其名称旁边的齿轮图标。
- 在弹出的窗口中，选择“权限”选项卡。
- 在这里，您可以查看和修改每个扩展插件的权限设置。例如，您可以限制某个扩展插件访问您的个人信息、位置数据等。
3. 使用隐私模式：
- 打开谷歌浏览器，点击菜单栏的“扩展”选项。
- 在扩展列表中，找到您正在使用的扩展插件，点击其名称旁边的齿轮图标。
- 在弹出的窗口中，选择“隐私模式”选项。这将使您的浏览器在后台运行，但不会显示任何广告或跟踪您的活动。
4. 使用沙箱模式：
- 打开谷歌浏览器，点击菜单栏的“扩展”选项。
- 在扩展列表中，找到您正在使用的扩展插件，点击其名称旁边的齿轮图标。
- 在弹出的窗口中，选择“沙箱模式”选项。这将使您的浏览器在后台运行，但不会与您的主浏览器交互。
5. 使用无痕浏览：
- 打开谷歌浏览器，点击菜单栏的“扩展”选项。
- 在扩展列表中，找到您正在使用的扩展插件，点击其名称旁边的齿轮图标。
- 在弹出的窗口中，选择“无痕浏览”选项。这将使您的浏览器在后台运行，但不会保存任何浏览历史或cookies。