1. 进入网络设置页面：打开Chrome浏览器，点击右上角三个点图标，选择“设置”。在设置页面左侧菜单中，向下滚动找到“高级”选项并点击展开。在“系统”部分，点击“打开代理设置”或“打开计算机的代理设置”，系统会自动跳转到操作系统的网络配置页面。
2. 手动设置HTTP代理：在操作系统的代理设置界面（如Windows的“Internet属性”->“连接”->“局域网设置”），勾选“为LAN使用代理服务器”选项。输入代理服务器的IP地址和端口号（如192.168.1.100:8080），点击“确定”保存。返回Chrome浏览器，访问`chrome://net-internals/proxy`，确认“HTTP直连”状态已切换为代理模式。
3. 配置PAC自动脚本：若代理服务器支持PAC（Proxy Auto-Config），在操作系统的代理设置中，填写PAC脚本的URL地址（如http://proxy.example.com/proxy.pac）。Chrome会自动下载并解析脚本，根据规则自动选择代理或直连方式。测试访问不同网站，检查是否按预期路由流量。
4. 设置例外站点：在Chrome的`chrome://settings/system`页面，点击“打开代理设置”，回到操作系统的代理设置界面。在“跳过代理服务器的地址”栏中，添加不需要代理的域名（如127.0.0.1, .example.com），每行一个地址。保存后，访问这些站点时将直接连接网络。
5. 启用SSL代理解密：如果代理服务器需要解密HTTPS流量（如企业安全审计），在Chrome地址栏输入`chrome://flags/enable-ssl-proxy-decryption`，启用该实验功能。重启浏览器后，代理服务器可读取加密的HTTPS请求内容，但会降低安全性，需谨慎使用。
6. 测试代理连通性：打开Chrome，访问`https://ipinfo.io/`或`https://whatismyipaddress.com/`，检查显示的IP地址是否为代理服务器的出口IP。若仍显示本地IP，说明代理配置未生效，需重新检查设置或联系网络管理员排查问题。