1. 查看已安装插件的权限：点击浏览器右上角三个点，选择“扩展程序”或直接输入`chrome://extensions/`。在扩展程序页面，可以查看每个插件所需的权限列表，包括访问浏览数据、修改网页内容、读取存储数据等权限。
2. 合理调整特定网站权限：部分扩展程序可能会列出其可以访问的特定网站及对应的权限状态。用户可以通过开关来启用或禁用特定网站的权限，从而更精细地控制扩展程序的访问范围。
3. 谨慎选择与安装插件：优先从Chrome网上应用店安装扩展程序，这是官方的应用商店，对扩展进行了一定的审核和筛选，相对更安全。避免从不明来源的网站下载扩展，这些来源可能提供恶意扩展或被篡改的扩展程序。
4. 及时更新插件版本：开发者会不断修复插件中的安全漏洞和问题，及时更新插件到最新版本，可确保其安全性和稳定性，降低被攻击的风险。
5. 定期审查已安装插件：定期打开“扩展程序”页面，检查已安装插件的权限和使用情况。对于长时间未使用或不再需要的插件，及时点击“移除”按钮将其卸载，减少潜在的安全风险。若发现某个插件存在异常行为，如频繁请求敏感权限、导致浏览器卡顿或出现未知弹窗等，应立即禁用并删除该插件。
6. 关注插件更新：开发者会不断修复插件中的安全漏洞和问题，保持插件为最新版本可确保其安全性和稳定性。在“扩展程序”页面中，可自动或手动检查插件是否有可用更新，若有则及时进行更新操作。